3 yemek kaşığı yoğurt
1 avuç frambuaz
1 yemek kaşığı chia tohumu
1 yemek kaşığı bal
80 gram bitter çikolata
20 adet fındık
Yoğurt, frambuaz, chia tohumu ve balı bir kapta karıştır. Bu karışıma kaşıkla şekil verip yarım saat dondurucuda dondur. Dondurduğun içeriği benmari usulü eritilmiş bitter çikolata ve fındık karışımıyla kapla. Yeniden yarım saat dondur. Tarif hazır, afiyet olsun!
Hazırlanma Süresi: 10 dakika + 1 saat dondurma süresi
Bu tariften 6 adet dondurma çıkar.
Bir adet dondurma yaklaşık:
Karbonhidrat: 10 gram