• 01 Aralık 2024

Diyabet; hayat boyu süren bir hastalıktır.

Diyabet teşhisi konulduktan sonra, hayatınızda mutlaka bazı değişiklikler yapmanız gerekecektir.

Bu değişikliklerden sizinle birlikte aileniz ve yakın çevreniz de etkilenecektir.

Yapmanız gereken değişiklikleri şu şekilde sıralayabiliriz:

1. Düzenli egzersiz,
2. Ayak yarası kontrolleri,
3. Özel bir beslenme düzeni,
4. Kan şekeri kontrolleri,
5. Öte yandan bir de yaşantınızda sizi ve ailenizi etkileyebilecek değişik durumlar olabilir:
6. Seyahat, sosyal hayat ve yemek davetlerine katılım için özel düzenlemeler.
7. Eşlik eden başka hastalıklar için önlemler ve kontroller,
8. Zaman zaman cinsel hayatta fonksiyon bozuklukları,
9. Öfke, depresyon, korku, kaygı ve suçluluk gibi duygularda artış,

Hayatınızda yapacağınız değişiklikler; sizi diğer insanlardan farklı yaşamaya zorluyor gibi gözükebilir.

Ancak bunları; sağlıklı bir yaşam sümek için yaptığınızı düşünerek kendinizi daha iyi hissetmeyi başarabilirsiniz.