Tip 1 diyabet belirtileri: • İştahsızlık • Ağız kuruluğu • Sık sık idrara çıkma • Gece idrara çıkma • Kilo kaybı • Halsizlik • Çok su içme • Bulanık görme

Tip 2 diyabet belirtileri: • Sık idrara çıkma • Ağız kuruluğu • Çok su içme • Açlık hissi • Kuru bir cilt • Cilt yaralarının geç iyileşmesi • Ellerde ve ayaklarda uyuşma, karıncalanma

Gestasyonel diyabet ilk kez gebelikte çıkan glikoz tolerans bozukluğudur. Gebeliğin 24-28. Haftasında yapılan Oral Glikoz Tolerans Testi (OGTT) ile tanısı konulabilmektedir. Gebelikte bebeğin beslenebilmesi için plasentadan salgılanan hormonlar kaynaklı insülin direnci ile karakterize bir dönemdir. Genellikle doğumdan sonra düzelmektedir.

Gluten içeren besinlere karşı vücudun verdiği anormal tepkiye çölyak hastalığı denilmektedir. Bu hastaların glutenli besinlerden (buğday, arpa , çavdar gibi tahıllar) uzak durmaları glutensiz beslenmeye geçiş yapmaları gerekmektedir. Genellikle 1 yaş sonrası glutenli besinler tüketilmeye başlandığı için 1 yaş sonrası ilk belirtiler gözlenmektedir. Tip 1 diyabet tanısı alan çocuklarda ise, birden fazla dokuda otoimmün zedelenme nedeniyle çölyak hastalığı sıklığı da artmaktadır.

Şeker hastalığının tamamen geçmesi gibi bir durum söz konusu değildir. Yaşam boyu tedavi gerektiren bir hastalıktır. Şeker hastalığının en büyük tedavisi doktor önerisiyle kullanılan ilaçlar ve sonrasında hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerdir. Spor, düzenli beslenme gibi alışkanlıklar, diyabetin belirtilerini azaltmada yardımcı olacaktır.

Şeker hastalarının şekerli besinleri daha az sıklıkla ve daha küçük porsiyonlarda tüketmeleri gerekmektedir. Hiç tüketmemeleri gereken bir besin yoktur. Porsiyon kontrolü sağlanarak her besini tüketebilmektedirler.

Tip 1 diyabetin nedeni tam olarak bilinememektedir. Fakat çevresel ve genetik faktörlerin birlikte etki ettiği düşünülmektedir. Birinci derece yakın akrabalarda tip 1 diyabeti olması sebebiyle riskin yüksek olduğu durumlarda, 100 kişiden 10 tanesi Tip 1 diyabet geliştirmektedir.

Çocuğunuz; • Aşırı miktarda susama ve su tüketimi • İdrar miktarında artış (yatak ıslatma) • Ağız kuruması • Kilo kaybı • Yorgunluk • Aşırı açlık hissi • Depresyon hali gibi belirtiler gösteriyorsa bir doktora başvurup şeker hastalığı olup olmadığına baktırmanız önerilir.

Genellikle gençlerde görülen, insüline bağımlı olmayan bir diyabet çeşididir. Gençlerin, erişkin tip şeker hastalığına yakalanmasıdır. Tek gen mutasyonlarına bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Tip 1 ve Tip 2 diyabetle karıştırılabilmektedir ama farklı bir diyabet türüdür.

• Şeker hastasıysanız olabildiğince şekerli gıdalardan uzak durmanız tavsiye edilir. Genel anlamda bütün besin gruplarından dengeli bir beslenme şekliniz olmalıdır. Karbonhidrat, protein ve yağca dengeli tabaklar tüketmeniz önerilmektedir. Daha çok kompleks karbonhidratların (liften zengin) tercih edildiği, sağlıklı yağlara yer verilen ve proteince de zengin beslenmek oldukça önemlidir. Glisemik indeksi düşük besinler tercih etmek kan şekerinizin dengeli gitmesi için elzemdir.