Unsuz Krep Tarifi

Unsuz Krep Tarifi

Malzemeler:

  1. 2 yemek kaşığı (tepeleme) yulaf ezmesi
  2. Yarım çay bardağı süt
  3. 1 adet yumurta
  4. 1 tutam tuz

Yapılışı:

Bir kaseye süt ve yulaf ezmesini koyup 20 dakika kadar bekletin. Ardından yulafı dilerseniz robottan geçirerek inceltebilirsiniz. Üzerine yumurta ve tuzu ekleyip güzelce karıştırın. Tavayı hafifçe yağlamak için bir fırça kullanarak az miktarda sıvı yağla yağlayın. Karışımdan bir kepçe alıp tavaya dökün ve eşit şekilde yayın. Kısık ateşte, arkalı önlü olacak şekilde birkaç dakika pişirin.

Püf Noktası:

Tavayı fırça ile yağlamak kreplerin daha ince ve dengeli pişmesini sağlar.

Servis Önerisi:

Kahvaltılıklarla, taze meyvelerle veya şekersiz reçellerle servis edebilirsiniz.

Hazırlık süresi: 25 dakika

Önceki Diyabet Psikolojisi Sonraki Kahvaltıdan Sonra Kan Şekeriniz Neden Tavan Yapıyor?